Manche kommen, weil der Körper ihnen etwas sagt, das sie nicht länger ignorieren können – Erschöpfung, Schmerzen, ein diffuses Unwohlsein. Andere kommen, weil sie spüren, dass da mehr möglich ist: mehr Energie, mehr Präsenz, eine lebendigere und freudvollere Beziehung zu sich selbst.
Der Ausgangspunkt ist unterschiedlich. Die Richtung ist dieselbe.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Körperwahrnehmung, Verhalten und innerem Erleben. Was der Körper in diesem Moment kommuniziert, wird zum Ausgangspunkt – nicht als Problem, sondern als Information. Daraus entsteht ein Weg, der sich wirklich nach dir anfühlt.
Meine Arbeit verbindet Bewegung, Körperbewusstsein und persönliche Begleitung – individuell, ohne vorgefertigtes Programm.
Michael
Steininger
Seit über zehn Jahren begleite ich Menschen – als Fitnesstrainer, Ernährungsberater und systemischer Coach. Aufgewachsen im Salzkammergut, habe ich mehrere Jahre in Hamburg und Italien gearbeitet – heute bin ich wieder in Gmunden verwurzelt.
Mich interessiert nicht die schnelle Optimierung, sondern der nachhaltigere Weg: herausfinden, was ein Mensch wirklich braucht – und von dort aus arbeiten.
Persönlich in Gmunden oder online – jede Begleitung beginnt dort, wo du gerade stehst.
Regelmäßige Gruppenformate in Gmunden – körperorientiert, mit Raum für das Gemeinsame. Dazu gehören Kälteexposition und andere Erfahrungen in der Natur.
Für Hotels, Kliniken und Unternehmen – maßgeschneidert, ergebnisorientiert, nachhaltig wirksam.
Ein kurzes Telefongespräch – 20 Minuten, kostenlos – um zu schauen, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist.
Oder schreib mir direkt
Danke – ich melde mich in Kürze.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 24–48 Stunden.
Impressum
Michael Steininger
Scharnsteinerstraße 24
4810 Gmunden, Österreich
Telefon: +43 665 65800191
E-Mail: hallo@michaelsteininger.at
Gewerbebehörde: Bezirkshauptmannschaft Gmunden
GISA-Zahl: [GISA-Zahl eintragen]
Berufsrecht: Gewerbeordnung 1994
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Bei Fragen: hallo@michaelsteininger.at